손목터널증후군 증상 및 치료

손목터널 증후군 

Injury

Wrist sprains (손목 염좌)

병인 : 염좌는 가장 일반적인 손목 손상, 과신전상태과신 전상태에서 넘어질 때, 과도한 굴곡이나 회전으로 발생

증상 : 통증과 부종, 동작이 제한됨

enosynovitis (건초염)

병인 : 손목을 반복적으로 가속과 감속을 반복적으로 과사용했을 때 발생

증상 : 손목 사용 시 통증, 스트레칭 시 통증, 부종

Scaphoid fracture (주상골 골절)

병인 : 손목뼈 중 가장 자주 골절되는 뼈 중 하나(손을 바깥쪽으로 스트레칭했을 때 일반적으로 발생)

부적절한 혈액공급으로 종종 회복 실패 퇴화와 괴사가 발생

증상 : 해부학적 스너프 막스의 압통(24-24), 부종

Carpal tunnel syndrome (수근 터널 증후군)

병인 : 손목에 앞쪽에 직접적인 외상과 반복적인 손목의 굴곡을 많이 하는 선수에게서 발생한다.

공간 내의 건과 활액낭의 염증

증상 : medial nerve의 압박으로 운동신경의 결핍을 가져온다.

 de Quervain disease ( = Hoffman's disease)

∙ 병인 : 엄지의 좁아진 건초염 (단무지신근, 장 무지 신근에...)

∙ 증상 : 큰 손목 움직임이 있는 선수 (finklestein's test)

 

Mallet finger (망치 손가락)

∙ 병인 : 던져진 볼에 의해 손가락 끝이 타격을 받아 야기됨.(신전근 건의 파열로 신전이 잘 X)

∙ 증상 : 선수는 DIP에 통증을 호소한다.

 

Boutonniere deformity (단추 구멍 변형) 버튼 구멍 변형

∙ 병인 : DIP 신전, PIP 굴곡

∙ 증상 : 심한 통증, DIP 신전, PIP 굴곡 불가능 (?)

 Jersey finger (저지 손가락) - 헬맷의 앞부분

∙ 병인 : DIP부분의 심지굴근건심지 굴근 건의 파열

∙ 증상 : DIP부분의 굴곡 불능, 압통

Gamekeeper's thumb (게임 키퍼의 엄지손가락)

∙ 병인 : 엄지의 중수 근관절의요골 측부인대의 염좌 및 파열, 기절골의 강한 외전, 과신전

∙ 증상 : 요골 측부인대에 통증과 약화, 엄지의 중간 윗부분에 부종 발생

 Function of the wrist(손목의 기능)

∙ 굴곡 - 신전 - 요골 편향 - 척골 편향

 Wrist arthrokinematics (관절의 생체역학)

∙ flexion : 주상골, 월상골 - 앞구르기, 뒤 밀기

∙ extension : 주상골, 월상골 - 뒤구르기, 앞 밀기

∙ radial deviation : 주상골, 월상골 구르기, 요골 밀기 척골 쪽으로

∙ ulnar deviation : 주상골, 월상골 구르기, 척골 밀기 요골 쪽으로

손목터널 증후군 초반에 치료를 하지 않으면 대부분 만성으로 인해서 많은 통증을 느끼는 부위입니다. 

잘 관리하셔서 자신의 손목 통증 부위를 잘 파악해서 가까운 빨리 병원으로 내방하시기 바랍니다.